健康のためにダイエットを行おう

日本では様々な理由からダイエットを行っている人がいます。美容のためはもちろん、健康面でも重要とされるダイエットは、ストレスを溜めずに行うことが大切とされています。

無理な食事制限などはなし!その人に合った方法を探すダイエット外来

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1人では難しいダイエット

ダイエットをするためにジムなどに通う人も多くいますが、自分だけでダイエットを行っている人も少なくありません。しかし、食事制限や運動など、なかなか1人で続けるのは難しいのが実情です。また、体重が落ちなくなってしまうとストレスにもなりがちです。

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病院でダイエット対策ができる

ダイエットは自分に合った方法を選ぶことで効果を発揮します。そのため、間違ったダイエット方法を行うと、効果があまり無い場合もあります。ダイエット外来と呼ばれる肥満治療を行う病院などでは、その人に合ったダイエット対策を打ち出してくれます。

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ダイエット外来に通っている人の声

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辛い時でもサポートしてくれた

ダイエット中で停滞期が来た時は、先生がアドバイスしてくれて、それを守ることで痩せることができました。辛い時でも相談にのってくれて、アドバイスだけでなくカウンセリングも行ってくれました。

マイナスな気持ちにはならなかった

今までダイエットでは我慢ばかりしてきて、その度に失敗していました。今回もかなと思っていたけれど、ダイエット外来では挫折すること無く成功できたのは嬉しかったです。

楽しく痩せることが出来た

生活習慣病に悩んでいて、ダイエット外来を訪れました。運動方法も自分に合った無理のないものだったので、楽しく行なうことができ、悩みだった生活習慣病もダイエットがうまくいくと同時に解消することができました。

ダイエット外来はアフターフォローも行う

ダイエット外来では、「治療」としてダイエットを行います。そのため、目標の体重になったからダイエット完了ではなく、きちんと体重コントロールができているか、食事制限に無理がないかという点でフォローしてくれます。おかげでリバウンドすることもなく、体型をキープできています。

無理せずに行うことが大切

ダイエットを行うことで大切なことは「楽しい」と感じることです。そうすることで、心にも余裕が生まれ、ダイエットの天敵と呼ばれるストレスを軽減させることができます。そのサポートを行うのがダイエット外来です。ダイエット外来で受けられる肥満治療の内容を詳しく見ていきましょう。

肥満治療で行われる方法

  • 食事療法
  • 運動療法
  • 行動療法
  • 外科治療
  • 薬物療法
  • メンタル療法

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